Nu kanske det inte är så många som tror mig men i ett tag nu är jag på gymmet 06:30 och tränaqr innan jobbet.
Jag måste säga att det är en vana som jag starkt betvivlar varje morgon när klockan ringer, men det är jävligt skönt när det hela är färdigt.
De som vet på gymmet säger att man ska växla mellan styrka och kondition.
För mig löser sig detta då jag gör på följande vis.
Jag tränar kondition tills jag får skoskav, och tränar styrka tills skoskavet försvinner.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment